纠缠的人通常是指那些过于依赖他人、无法独立思考或无法摆脱与他人的病态关系的人。要解决这个问题，可以尝试以下方法：
1. 建立边界：明确告诉纠缠的人你的个人空间和需求，确保他们了解你的界限。坚持自己的决定，并不断强调个人独立性和自主权。
2. 鼓励独立思考：纠缠的人通常缺乏自信和独立思考能力，因此鼓励他们独立处理问题和做出决策。提供指导和支持，帮助他们逐渐摆脱对他人的过度依赖。
3. 倡导寻求专业帮助：某些纠缠的人可能需要专业的心理咨询师或治疗师的帮助，以帮助他们改变自我依赖和不健康的关系模式。
4. 建立健康的社交圈子：鼓励纠缠的人扩展自己的社交圈，培养与各类人交往的能力，以减少对某个特定人的过度依赖。
5. 坚持自我成长：纠缠的人往往没有建立起自我成长和发展的健康机制。因此，他们需要学习自我观察和反思，并参加一些能帮助个人成长和增强自我意识的活动，例如阅读、学习新技能等。
最重要的是，帮助纠缠的人意识到他们的问题，并鼓励他们主动寻求改变。这不仅对他们自己有益，也有助于建立更健康的关系。
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